L’association propose des cours à tout public :

De la découverte pour les enfants de 5/8 ans avec des jeux ludiques autour de la boxe sur cible, sac, poire de vitesse sans aucune
touche au visage.


À l’initiation pour les enfants de 9/14 ans, avec un travail physique et mental sur le thème de la boxe avec des notions de touche et non de frappe.
Ainsi que de la mise en forme pour les ados et adultes avec un fort travail physique, cardio, de musculation et des notions de boxe pieds poing ainsi que de self défense.