Artsports » Flashmob http://www.artsports.fr Association sportive et musicale à Cadenet Sun, 11 Aug 2024 17:19:20 +0000 fr-FR hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.5.1 Programme Rentrée 2013… http://www.artsports.fr/programme-rentree-2013/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=programme-rentree-2013 http://www.artsports.fr/programme-rentree-2013/#comments Wed, 31 Jul 2013 17:35:06 +0000 greg http://www.artsports.fr/?p=2731 AFFICHE RENTREE 2013 2014 WEb 1000 PIXEL

]]> http://www.artsports.fr/programme-rentree-2013/feed/ 0 Stage Multisports du 22 au 26 Avril http://www.artsports.fr/stage-multisports-du-22-au-26-avril/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=stage-multisports-du-22-au-26-avril http://www.artsports.fr/stage-multisports-du-22-au-26-avril/#comments Sat, 02 Mar 2013 13:47:09 +0000 greg http://www.artsports.fr/?p=2496 Inscriptions Ouvertes 40€/Semaine ou 8€/Jour 14h/17h Gymnase de Cadenet

]]> http://www.artsports.fr/stage-multisports-du-22-au-26-avril/feed/ 0 Tournoi « Boxe Attitude » le 22 Décembre http://www.artsports.fr/tournoi-boxe-attitude-22-decembre-2012/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=tournoi-boxe-attitude-22-decembre-2012 http://www.artsports.fr/tournoi-boxe-attitude-22-decembre-2012/#comments Thu, 29 Nov 2012 16:02:28 +0000 Benjamin http://www.artsports.fr/?p=1932 Venez nombreux au tournoi de Boxe attitude le samedi 22 Décembre de 14h à 17h au gymnase de Cadenet pour encourager les enfants !

Le tournoi sera suivi d’une démo de Boxe/Body-Boxe à 16h et du Flashmob de Noël « Gagnam Style » à 16h30.



Boxe Attitude c’est quoi ?
Règlement adapté et mis au point par Grégory Gerlone pour boxer en toute sécurité

  • Précision, Rapidité, Contrôle de soi, Mobilité
  • Ne pas toucher son adversaire, ne pas sortir du ring


  • 3 Rounds de 30 secondes :
  • 1er Round : 2 coups chacun
  • 2ème Round : 4 coups chacun
  • 3ème Round : 6 coups chacun
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