Découverte de soi

Développer des capacités motrices

 Socialisation

Développer des notions de respect

Canalyser l’energie

Favoriser un apprentissage ludique

 

Mise en place d’un Réglement pour permettre la pratique de la Boxe en toute Sécurité!!!

 

BOXE

ATTITUDE 

(Règlement adapté et mis au point par Grégory Gerlone pour boxer en toute sécurité)

 

PRECISION

RAPIDITE

CONTROLE DE SOI

MOBILITE

 

NE PAS TOUCHER SON ADVERSAIRE

NE PAS SORTIR DU RING

 

3 rounds de 30 secondes

1^er round : 2 coups chacun

2^e round : 4 coups chacun

3^e round : 6 coups chacun